Page 2 - Luzerner Stadtwoche - KW 48 - 2022
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SEITE 2 WEITERBILDUNG DIENSTAG, 29. NOVEMBER 2022
Resilienz und Resilienztraining:
In der Arbeitswelt 5.0 keine «Modeerscheinung» mehr
Resilienz steht heute im Ge- lienz ein grundlegendes Anpas- der resilienzfördernden Arbeit
schäftsleben für die Wider- sungssystem darstellt, welches auf folgende vier Aspekte einen
standsfähigkeit in Krisen, als durch Umweltfaktoren geför- Schwerpunkt zu legen: dem
Begründung für Standhaftig- dert oder eingeschränkt wer- Fördern eines positiven Selbst- Stolze
keit bei hohen Belastungen den kann. Für das Verständnis wertgefühls, dem Ermöglichen
oder als Ergebnis für das Er- von Resilienz sei es, so sagen von selbstwirksamem Handeln Weltrekord-
halten der Lebensqualität in die Expertinnen und Experten und Entscheiden, dem Sicht- halterin
belastenden Lebenssituatio- auf diesem Gebiet, somit wich- barmachen von Ressourcen und
nen. Resilienz kommt aber tig, die Interaktion des Men- Kompetenzen sowie dem Ein-
nicht von ungefähr. Sie kann schen und seiner Umwelt mit- bezug der Rahmenbedingungen Mit einem Plädoyer in Sa-
trainiert werden. einzubeziehen und diese nicht Arbeit, Familie, Umfeld. chen Resilienz mit dem
getrennt voneinander zu be- Aber Resilienztraining geht Thema «Sich in Krisen bie-
Resilienz ist ein faszinierendes handeln. Barbara Brunner Coz- noch weiter: Neue Technolo- gen können ohne zu bre-
und vielschichtiges Konzept. Es zolino: «Im Resilienz-Training gien, globale Vernetzung, so- chen» holte sich Resi-
dient als Ressource und als Teil und -Coaching geht es darum, ziale Medienkanäle, ständige lienztrainerin, Coach und
der inneren Haltung und Ein- mit Krisen besser umgehen zu Erreichbarkeit, eine Vielfalt Unternehmensberaterin
stellungen gegenüber dem Wan- können, denn Krisensituatio- an Entwicklungsmöglichkeiten Barbara Brunner Cozzo-
del und den damit verbundenen nen verschiedenster Art kön- und so weiter gehören genauso lino auf eine andere Art und
Herausforderungen. In der ak- nen uns immer wieder treffen. wie Umweltkatastrophen, Ter- Weise einen Weltrekordti-
tuellen Entwicklung Richtung Bild: PEXELS Diese kommen unverhofft und ror und Berichte von Krisen zu tel im «Gruppen-Speaking»
Arbeitswelt 5.0 und Industrie In der Arbeitswelt 5.0, im Zeitalter der ungefragt.» unserem Alltag. Barbara Brun- – zusammen mit 147 Fina-
4.0, im Zeitalter der Digitalisie- Digitalisierung und der Veränderung Bei der Entwicklung und För- ner Cozzolino: «Die heutige listinnen und Finalisten aus
rung und der Veränderung der der Arbeitsbedingungen und -infra- derung eines resilienten Ver- schnelllebige Zeit und die zu- 18 Ländern.
Arbeitsbedingungen und -infra- strukturen ist das Thema Resilienz haltens kommen Rahmenbe- nehmend leistungsorientiertere
strukturen, ist das Thema Resi- immer gegenwärtiger. dingungen wie Familie, Arbeit Haltung unserer Gesellschaft Nach New York, Düssel-
lienz immer gegenwärtiger. und persönliches Umfeld eine werden uns inskünftig körper- dorf, München, Wien und
Resilienz als grundlegendes mindestens genau so grosse Be- lich und geistig noch mehr for- Stuttgart wurde der Titel im
Wichtig für den Prozess der Re- Anpassungssystem deutung zu, wie der ressourcen- dern. Deshalb ist es von zentra- «Gruppen-Speaking» die-
silienz ist zu verstehen, dass al- Resilienz soll also gegen alle ne- orientierten Arbeit. Um dieses ler Bedeutung, dass wir unsere ses Jahr in Mastershausen/
les immer in Abhängigkeit von gativen Einflüsse und Gescheh- Anpassungssystem und somit Widerstandsfähigkeit laufend DE in den Hermann Scherer
Risiken, Widrigkeiten und Her- nisse «unverletzbar resistent» das resiliente Verhalten eines weiterentwickeln.» Filmstudios verliehen. Das
ausforderungen steht. Resilien- machen. Heute wird davon Menschen zu stärken und zu 12. internationale Speaker
tes Verhalten ist ein dynami- ausgegangen, dass die Resi- entwickeln, bewährt es sich in Wo liegt der Mehrwert Battle fand auf zwei Bühnen
scher Prozess, der sich über ein eines Resilienztrainings? gleichzeitig statt. «Wenn
ganzes Leben hinweg vollzieht In welcher Ausprägung stehen man weiss, dass über Inter-
und ich selber gestalten kann. mir Kernkompetenzen zur Ver- net Live Stream potentiell
Intensiv mit diesem Thema fügung? Was tue ich, um kraft- ein Publikum von 100’000
befasst sich Barbara Brunner voll durchs Leben zu gehen? Menschen erreicht wer-
Cozzolino. Sie ist Betriebliche Wie bleibe ich gesund und vi- den kann und eine Scouting
Mentorin mit eidg. Fachaus- tal? Wie schaffe ich eine gute Selection (Jury aus Vertre-
weis, Resilienztrainerin und Balance zwischen Anspannung tern von Radio- und Fern-
Kursleiterin bei der Lernwerk- und Entspannung? Wie erhalte sehsendern sowie Redner-
statt Olten. Auch sie vertritt ich in anspruchsvollen Lebens- agenturen) zusieht, erhöht
die Meinung, dass Resilienz situation meine Lebensquali- das natürlich noch die An-
nicht bei allen Menschen ein tät hoch? Wie sieht es mit mei- spannung. Es war für mich
angeborenes und stabiles Per- ner Resilienz als Ausbildner, eine grossartige Gelegen-
sönlichkeitsmerkmal ist: Bar- als Coach, als Führungsperson heit für meine Vision / Bot-
bara Brunner Cozzolino: «Sich aus? Auf dem Weg der Antwort- schaft einzustehen, die mir
biegen können ohne zu bre- findung kann es spannend, fas- sehr wichtig ist. Für mich
chen ist individuell lern- und zinierend und manchmal sogar ist es ein grosses Anlie-
trainierbar. Die Widerstandsfä- Bild: Dominik Pfau wegweisend sein, ins Thema der gen, dass Unternehmen
higkeit lässt sich durch einen Resilienz einzutauchen, ein per- und Menschen wissen, dass
bewussten Eigenprozess entwi- Barbara Brunner Cozzolino und Hermann Scherrer bei der Preisverleihung sönliches Verständnis für die- man den Krisen nicht aus-
ckeln.» zum Gruppen Speaking Weltrekord sen Begriff zu finden sowie die geliefert ist, sondern man
eigenen Kompetenzen und Res-
sourcen zu entdecken und für den Umgang damit lernen
sich nutzbar zu machen. Bar- kann», sagt Barbara Brun-
bara Brunner Cozzolino: «Nicht ner Cozzolino. Und sie fügt
Krisen vermeiden zu wollen, an, dass es durch Krisen-
sondern im Krisenfall gewapp- management möglich sei,
net zu sein, ist das Geheimnis. sich effizient und effektiv
Dabei sind Persönlichkeitsent- von persönlichen und be-
wicklung als Präventionsmass- ruflichen Rückschlägen zu
nahme, Begleitung bei akuten erholen, die Herausforde-
Krisensituationen und Unter- rungen nicht nur zu meis-
stützung bei der Verarbeitung tern, sondern bestenfalls
von Krisen die zentralen Auf- daran zu wachsen und zu
gabenbereiche einer Resilienz- reifen.
trainerin oder betrieblichen
Mentorin. Zahlreiche Unterneh- Vier Minuten standen ihr als
men haben den Mehrwert eines Rednerin zu Verfügung, um
Resilienz-Trainings und -Coa- das Publikum zu gewinnen:
chings für ihre Mitarbeitenden «Jeder der schon mal auf
und Teams bereits erkannt. Es einer Bühne gestanden hat,
liegt auf der Hand, dass daraus weiss wie lange – aber auch
nebst der persönlichen Weiter- wie kurz 240 Sekunden sein
entwicklung der Belegschaft ein können. Der Speech muss
klarer betriebswirtschaftlichen kurz, knackig, prägnant
Nutzen resultiert. Eine Investi- sein und das Publikum mit-
tion, die sich auf verschiedens- reissen. Nach fast elf Stun-
ten Ebenen lohnt.» den mit spannendem Inhalt
JoW war der Gruppenpreis und
der Weltrekord geboren.»
www.lernwerkstatt.ch
www.barbarabrunnercoaching.ch
